Kiel Uzi La Endoman Remanton

Endoma remisto ankaŭ estas nomita Endoma remisto. Ĝi estas taŭgeca ekipaĵo dizajnita por simuli kaj simuli maran remado. Antaŭ ol vi uzas la Endoman remanton, vi devus fari la necesajn varm-ekzercojn, ĉu kuri aŭ Rashin. Kiam vi uzas la Endoman remiston, necesas unue fari gravan sekurecan inspektadon, kaj poste fiksi la piedon sur la piedpedalon. Kiam vi iom post iom uzas la remiston, tenu firme la tenilon, poste uzu ambaŭ krurojn por devigi, kaj uzu forton por puŝi la piedon rekte. Samtempe, la tenilo devas esti tirita al la supra flanko de la abdomena kavo, kaj poste fleksi la brakojn kaj genuojn por reveni al la preta pozicio anticipe.